En novembre dernier , j’ai publié un Post concernant mon épaule gelée ( capsulite rétractile ) que j’étais entrain de traiter depuis 5 mois. A cette époque, je pensais être tiré d’affaire après 2 infiltrations.
Ayant reçu quelques message , je me dois de faire un petit rectificatif . Après mes 2 infiltrations , j’ai ressenti un mieux durant quelques semaines mais malheureusement la douleur est revenue lancinante et très présente. En fait , cette maladie détruit votre capacité de résilience et toute contrariété ou énervement vient contribuer à augmenter la douleur dans votre bras .
En janvier , j’ai démarré des séances de kinésithérapie et véritablement un mieux est apparu , me permettant de récupérer pas de mobilité . En Mars , j’ai recommencé à utiliser ma moto sans aucune difficulté. Ma rhumatologue m’a proposé de réaliser en clinique , une infiltration radiographié mais j’ai préféré attendre.
14 mois après , mon épaule n’est toujours pas complètement guéri mais j’ai récupéré au moins 80 % de ma mobilité . J”ai toujours un point douloureux dans l’épaule et parfois au creux du coude (épicondyle ) .
Mais moralité à force de séance de ciné et de séance de musculation en salle , je suis sur la voie de la guérison ( enfin j’espère !! ).
Donc je vous confirme que la durée de cette pathologie est bien de 12 à 18 mois
Denis
